網紅的藏寶箱【養生就像繳停車費】
養生就像平時停車要繳20元、40元的停車費，再便宜都覺得貴。
相信很多人都有這經驗，為求方便快速而僥倖違停，結果發現罰單貼在擋風玻璃上，要繳900元違規停車罰緩時，恨得牙癢癢且後悔莫及，心想早知道乖乖停車，繳60元停車費都願意!
很多人就是這樣，平常總是忽略飲食的重要，經常速食、垃圾食物、高油、高糖、高塩，總要等到身體出現疼痛疾病時，不得不花20萬、30萬、50萬甚至更高的醫療費、保健品，這時才發現，蔬菜水果、真食物好食物其實一點也不貴!
「養生不是要改變你的生活，而是預防美好的生活被改變」
想起曾經看過的這段話，說的真貼切!
👉你們對於照顧自己和家人的健康是哪一種呢?
🔸願意乖乖繳"停車費"+1
🔸賭賭看收到"罰單"再說+2
#平時就養生是一種對自己的健康負責任的生活方式
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